Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1843 kcal
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Grasa: 77,57g | Prot: 86,19g | Carbh: 194,71g.
Desayuno: A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Kefir de Leite, Banana Nanica. Almuerzo: Peito de Frango, Berinjela Cozida, Tomates, Cenouras, Alface, Abobrinha Cozida, Pimentão Amarelo. Cena: Leite Integral, Nutella Nutella, La Basque Sorvete Pistache, Qualitá Torta de Frango com Requeijão. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Kero Coco Água de Coco (200ml), Cenouras, Mexerica. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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