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Alhamdulillah masuk juga ke angka 55. Target sampe 50 kalau bisa kurang lagi krn enak enteeeeng bgt dan ga gampang capek. Semangaaatttt utk semua yg lagi berjuang juga!
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1186 kcal
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Grasa: 27,41g | Prot: 40,69g | Carbh: 194,43g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , SuperIndo Smoked Beef , Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Cena: Lupis, Tape Singkong, Tempe Orek, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih, Kurma, Teh Manis. más...
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1466 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de marienatyas
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