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1192 kcal
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Grasa: 51,80g | Prot: 61,36g | Carbh: 118,99g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Café com Açúcar. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Contra-filé Grelhado, Ovo de Codorna, Tomates, Alface. Cena: McDonald's Chicken McJunior. Pasa Bocas / Otros: Ceratti Mortadela, Pão Francês. más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, caminhada - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
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