Diario de Carla Pat, 02 sep. 20

02/21 JI de 16 horas foi ok.
Cafe da manha ok
Almoço ok
Agua estamos indo ja se foram 1500 ml kkkk✋👉💪

98 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 38 kg.    Dieta seguida: Bien.

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777 kcal

Grasa: 22,49g | Prot: 26,36g | Carbh: 120,71g.   Desayuno: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Hainich Geléia de Morango sem Açúcar , Dukan Panqueca com Farelo de Aveia,  Café com Leite Integral. Almuerzo:  Brigadeiro,  Morangos,  Batata Doce Cozida, Swift Linguiça Toscana ,  Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido),  Tomates. Cena:  Café com Leite Integral, Mabel Rosquinha de Coco,  Melancia. Pasa Bocas / Otros:  Água da Torneira. más...