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03 sep. 20
Diario de whos.thiss, 03 sep. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
61,5 kg
Disminuído hasta ahora:
13,5 kg
.
Aún para ir:
6,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 septiembre 2020:
982 kcal
Grasa: 50,26g | Prot: 39,31g | Carbh: 91,21g.
Desayuno:
Telur Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Tempe Mendoan, Sambal Goreng.
Cena:
Telur Goreng, Sambal Goreng, Indomie Mi Goreng, Kerupuk Udang.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Who dis 💁
02 sep. 20 por el miembro:
wlutfi
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