Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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430 kcal
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Grasa: 8,89g | Prot: 35,96g | Carbh: 54,48g.
Desayuno: Sawi Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Quaker Instant Oatmeal Grain. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Air Kelapa. más...
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1651 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de athenahugh
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