Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 64,79g | Prot: 47,75g | Carbh: 123,56g.
Desayuno: Çoban Salatası, Bahçıvan Çeçil Peyniri , Çavdar Ekmeği, Bahçıvan Dil Peyniri, Sucuk, Gün Kurusu, Yeşil Çay. Almuerzo: Salatalık (Soyulmuş), Limon Suyu, Maydanoz, Kırmızı Erik. Cena: Hindistan Cevizi Yağı, Sarımsak Tozu, Çoban Salatası, Kırmızı Soğan, Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Kabak, Yeşil Biber, Köfte. Pasa Bocas / Otros: Badem. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de #mdyyyase
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