Diario de Bahama007, 03 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
128,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 43,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2020:
1288 kcal Grasa: 35,41g | Prot: 110,92g | Carbh: 132,75g.   Desayuno: Mlekovita Mleko 3,2%,  Kawa,  Cukier,  Musztarda, Czerwona Papryka,  Jajko Gotowane,  Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Kraina Wędlin Filet Wędzony z Kurczaka . Almuerzo: Biedronka Musli Śniadaniowe, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny . Cena:  Czerwona Papryka, Mieszane Warzywa (Mrożone), Plony Natury Kasza Gryczana Prażona (Gotowana),  Gotowane Dojrzałe Cebule,  Gulasz Wołowy. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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