Diario de janjonker, 03 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2020:
2447 kcal Grasa: 80,75g | Prot: 124,15g | Carbh: 280,84g.   Desayuno: Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Milsani Halfvolle Melk, Jumbo Geitenkaas Schijfjes Honing, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Campina Botergoud Gezouten Grasboter, AH Abdij Brood. Cena: AH Volkoren Rode Rijst, HAK Kapucijners, HAK Bonenschotel Mexicaans, HAK Chili Sin Carne Schotel, Jumbo Varken Shoarma. Pasa Bocas / Otros: Chocomel Chocomel, Bakkersbest Mini Stroopwafels, Sapori Cantuccini,  Gemengde Notenmix. más...
3325 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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