Diario de aline.elenjf, 03 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2020:
913 kcal Grasa: 21,61g | Prot: 48,03g | Carbh: 138,89g.   Desayuno:  Banana Prata,  Maçãs Fuji,  Cafezinho. Almuerzo:  Sobremesa de Gelatina,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo),  Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Cena:  Cafezinho,  Banana Prata,  Mamão Papaia. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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