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1578 kcal
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Grasa: 55,36g | Prot: 77,55g | Carbh: 195,69g.
Desayuno: Coffee, Diet Apple Pie, Scrambled Egg . Almuerzo: White Rice, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Cooked Salmon. Cena: Plain Waffle, Ice Cream. Pasa Bocas / Otros: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Cheese, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Horneaditos Rosquillas, Diet Apple Pie. más...
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1917 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 44 minutos, Kick Boxing - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Laulievano
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