Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2385 kcal
|
Grasa: 110,24g | Prot: 162,13g | Carbh: 190,76g.
Desayuno: BIG WHEY Протеин, Sprint Шоколадный Батончик, Село Зеленое Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%. Almuerzo: 365 Дней Джем Малиновый, Фрау Му Сметана 15%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Cena: Dr. Korner Хлебец Сырный, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Snickers Сникерс. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|