Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 38,12g | Prot: 103,75g | Carbh: 260,97g.
Desayuno: Greenfields UHT Low Fat Milk, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Selai Diet Fruit Of The Forest Extra Preserve ( Helios). Almuerzo: Sambal Goreng, Ikan Tuna, Kembang Kol Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah. Cena: LiteBite Chocolate Wafer High Fiber, Sambal Goreng, Ikan Tuna, Kembang Kol Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Teri Medan Ikan Teri Medan , Nasi Merah, Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Pempek, Wall's Paddle Pop Rainbow Power. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de faisalnoer92
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