|
Завтрак на 550кк: солёные сырники с зеленью, сыром и сметаной, эспрессо и долька горького шоколада🔆✔️
|
1555 kcal
|
Grasa: 63,99g | Prot: 102,96g | Carbh: 140,16g.
Desayuno: Оливковое Масло, Сметана , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сыр, Белая Мука, Яйцо, Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Банан, Интелл Финики, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Cena: Паста с Курицей и Грибами. más...
|
|
1327 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Pesas - 1 hora, Apple Health - 14 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Polina_1410
|