Diario de yelda76, 04 sep. 20

Yulaf ezmeli en sevdiğim kahvaltı sen olabilirsin... Yulaf ezmesi, süt, muz, çiya tohumu, eser miktarda tarçın ve hindistan cevizi

---

796 kcal

Grasa: 44,81g | Prot: 16,39g | Carbh: 84,48g.   Desayuno: Hindistan Cevizi, Tarçın, Duru Çiya, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, TekSüt Yarım Yağlı Süt, Muz. Almuerzo: Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Zeytinyağı, Nar Ekşisi, Karışık Yeşil Salata, Patlıcan Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Sade, Hindistan Cevizi Yağı. más...