Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2752 kcal
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Grasa: 100,69g | Prot: 241,06g | Carbh: 221,99g.
Desayuno: Monster Ultra Paradise, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Ölz Dinkel Toast, S-Budget Käse-Aufschnitt, Zwiebeln, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Almuerzo: Elstar, Ja! Letscho, Clever Rindschnitzel. Cena: SPAR Enjoy Rolls Hühnerkebabfleisch, My Protein Gooey Filled Cookie, Frozen Power Ice Bar Crispy Hazelnut, My Protein Protein Chocolate, Rühls Bestes Casein Protein "Allerbeste Vanille", Die leichte Muh Frühstücks Milch. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristophS6
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