Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
|
116,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
747 kcal
|
Grasa: 42,18g | Prot: 54,91g | Carbh: 42,12g.
Desayuno: Abacate. Almuerzo: Naturale Morangos Congelados, Cebolas, Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Canastra Queijo Minas Artesanal, Cenouras Cozidas, Carne de Porco do Lombo (Filé). Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras Cozidas, Abóbora Cabotia. Pasa Bocas / Otros: Naturale Morangos Congelados, Frutos da Terra Gergelim Preto, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Parmesão (Ralado). más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gaabscoelho
|