Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Beth7Cam
Diario
22 nov. 10
Diario de Beth7Cam, 22 nov. 10
Perfil de Beth7Cam
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
So, the holiday season is in full swing. I leave today for my parents' house & Thursday will be my THIRD Thanksgiving dinner. I had one the 18th, one on Saturday, and then will have my last on on Thanksgiving. But I realized that if I treat these as just what they are- Special days- watch portions and eat normally the rest of the time, plus keep up with the exercise, it's not so bad. I even lost this week!
44,0 kg
Disminuído hasta ahora:
1,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 noviembre 2010:
336 kcal
Grasa: 5,94g | Prot: 11,40g | Carbh: 57,98g.
Desayuno:
Fat Free milk, Quaker Instant Oatmeal. Lower Sugar Apples & Cinnamon, International Cafe Hazelnut.
Pasa Bocas / Otros:
International Cafe Hazelnut.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Enjoy and have a good time. You're right... watch the portions. Moderation is the key!
23 nov. 10 por el miembro:
Matt55
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Beth7Cam
Ver la Historia Completa