Diario de pw3001, 05 sep. 20

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lagi bosen sarapan pake nasi

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2020:

1064 kcal

Grasa: 37,76g | Prot: 67,70g | Carbh: 139,31g. Desayuno: MEG Keju Cheddar, Pisang Kepok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nutty Nuts Nutty Nuts Creamy Healthy & Vegan Peanut Butter. Almuerzo: Tahu Putih, Champ Chicken Nugget, Yardlong Bean , Cucumber (Peeled) , Ikan Dori (Cooked Tanpa Minyak), Captain Oats Rolled Oats. Cena: Fuji Apples, Muscle First Pro Isolate. Pasa Bocas / Otros: Nutty Nuts Nutty Nuts Creamy Healthy & Vegan Peanut Butter, Pisang Kepok Kukus Rebus, Ashitaki Ashitaki Mug Cake (Original) Tanpa Minyak. más...