Diario de annaprm, 05 sep. 20

Ngemil:v

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2020:
779 kcal Grasa: 21,59g | Prot: 40,33g | Carbh: 113,63g.   Desayuno: Nasi Putih, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Yakult Yakult, Pepaya, Stroberi. Almuerzo: Ubi Jalar (Manis), Garam, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). Cena: Kue Apem, Tomat Merah,  Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay Dimasak, Telur Rebus, Tempe Rebus, Kecambah, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Nasi Ketan (Ketan), Nutrijell Jelly Powder Chocolate. más...

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