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Acho que estou comendo muito no fim de semana... acabei so estabilizando o peso.. =/
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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806 kcal
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Grasa: 25,42g | Prot: 58,50g | Carbh: 86,68g.
Desayuno: Salame, Queijo Mozzarella, Old Mill Pão Integral Old Mill, Foremost Leite Desnatado, Café (em Pó Instantâneo), Açúcar. Almuerzo: Beterrabas, Cenouras, Tomates, Alface, Carne de Vaca. Cena: Sementes de Linhaça, Quaker Aveia em Flocos, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Iogurte Source Superfruit 0. más...
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peso estable
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Peso Histórico de VitoriaMR
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