Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 59,67g | Prot: 40,61g | Carbh: 89,82g.
Desayuno: Badem, Dimes %100 Karışık Meyve Suyu, Ekici Hellim Peyniri, Patates Kızartması, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Almuerzo: Sprite Sprite, Tiramisu. Cena: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak, Etli Patates. más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 30 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de asenashai
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