Diario de Elenzinha10, 05 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020

99,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg. Aún para ir: 18,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2020:

1220 kcal

Grasa: 86,71g | Prot: 76,92g | Carbh: 78,70g. Desayuno: Seven Boys Pao de Forma de Leite, Ovo Mexido, Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Trident Chiclete, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Super Frango Linguiça de Frango, Ovo. Cena: Da Terrinha Tapioca, Café Descafeinado, Palma Queijo Minas Padrão , Banana Prata, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Queijo Minas, Trident Chiclete. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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👏🏻👏🏻👏🏻

05 sep. 20 por el miembro: Vidinha1


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