Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
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42,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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795 kcal
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Grasa: 16,40g | Prot: 29,30g | Carbh: 134,04g.
Desayuno: Arla Mellanmjölk 1,5%, Oboy O'boy Portion, Oboy O'boy, Pågen Hönö Råg, Banan. Almuerzo: Calzone med Kött och Ost. Cena: Baguette, Currysås, Klyftpotatis, Kronfågel Kycklingben, Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Malaco Fizzypop. más...
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1141 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de [Emelie]
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