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Não se deixe levar pelo desânimo e jamais permita que um obstáculo impeça você de alcançar o sucesso!
Seja você o seu maior incentivo... 🤜🏻🤛🏻 🙏🏻
Início da Jornada em 20/02/2020
Pesando 127,8kg
IMC de 47.
Atualização: 20/08/2020
Peso atual 104kg
IMC 38,7
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 68,01g | Prot: 70,60g | Carbh: 57,10g.
Desayuno: Cemil Chocomil, Queijo Minas, Bauducco Torrada Multigrãos. Almuerzo: Peito de Frango, Cenouras, Tomates, Perdigão Linguiça Suína. Cena: Bolonha, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Itambé Doce de Leite com Chocolate. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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