Diario de Viki93vi, 06 sep. 20

Завтрак: овсянка на воде со сливочным маслом, натуральный кофе со сливками и протеиновое печенье.

---

1404 kcal

Grasa: 59,72g | Prot: 84,78g | Carbh: 130,77g.   Desayuno: Мёд, Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), FITKIT Protein Cookie Peanuts-Caramel, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Зеленый Листовой Салат, Инжир, Кунжутное Масло, Огурец (без Кожуры), Pasta La Bella Макароны Цельнозерновые из Пророщенной Пшеницы , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры. Cena: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Говядина Отварная, Костный Бульон. más...