|
|
1493 kcal
|
Grasa: 47,58g | Prot: 93,71g | Carbh: 168,86g.
Desayuno: Gaza Leche Desnatada sin Lactosa, Chia, Hacendado Café Molido Natural, Eroski Copos de Avena, Semillas de Lino. Almuerzo: Alesto Nuez de Brasil, Eroski Yogur Natural Desnatado, Ajo, Muslos de Pollo con la Piel, Cebollas, Patata Cruda. Cena: Milbona Gelatina 0% Azúcar , Huevo, Hacendado Fideo Cabello de Ángel, SOS Quinoa Roja, Nostrum Caldo de Cocido. Pasa Bocas / Otros: Alesto Anacardo Natural, Nectarinas, Lidl Arandanos Congelados, Manzana Verde, Lidl Queso Quark. más...
|
|
2561 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|