Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2013
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115,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2061 kcal
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Grasa: 90,97g | Prot: 85,47g | Carbh: 238,01g.
Desayuno: Coffee, Broccoli, Cauliflower, Baby Carrots, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. Almuerzo: Baby Carrots, Cherry Tomatoes, Big Apple Bagels Cheddar Jalapeno Cream Cheese, Wegmans Brown Rice Vegetable Sushi Rolls, Genji Ginger Miso Dressing, Trader Joe's Organic Baked Savory Flavor Tofu, Zevia Natural Cola. Cena: Lindsay Sliced Black Olives, Papa John's Cheesesticks, Papa John's Pizza Dipping Sauce, Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Cheese. Pasa Bocas / Otros: Culver's Dill Pickles (Sliced), Chobani Nonfat Blood Orange Greek Yogurt, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Original, Coffee. más...
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3522 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de me,myselfandi
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