Diario de mrvitf, 06 sep. 20

Perfil de mrvitf | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2020:

694 kcal

Grasa: 41,92g | Prot: 32,30g | Carbh: 50,08g. Desayuno: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Doğal Peynir, Menemen, Zeytin. Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Sebze. Pasa Bocas / Otros: Tadım Gün Kurusu Kayısı . más...

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

çok yakinindakiler farkeder merak etme . Benim arkadaşlarım da farketmedi :(((

06 sep. 20 por el miembro: Pankekçi

Yağ oranın azalmışmı diye bak

06 sep. 20 por el miembro: ayymldizelda10

Ya herhangi bi yere gitmiyorum evde kendi kendime spor ve diyete devam ediyorum

06 sep. 20 por el miembro: mrvitf

@pankekçi çok teşekkürler umarım artık görünür bi sonuç alırım

06 sep. 20 por el miembro: mrvitf

ben de aynı sebepten mağdurum dokuz kilo vermeme rağmen fark edilmiyor

07 sep. 20 por el miembro: tabenaide

ben şahsen biraz koca kafalıyım o yüzden bende de yüzde çok belli etmedi

07 sep. 20 por el miembro: totombik

yağ oranından kaynaklanıyor olabilir

07 sep. 20 por el miembro: ~Nisa*

merhaba dostum coğu şeyden kaynaklı olabilir yaklaşık 8 aydır Fitness eğitmenlipi yapıyorum uzakdan eğitim de veriypeum eğer ilgilenirsen destek olabilirim kilo konusunda yardımcı olurum

07 sep. 20 por el miembro: Roweks

hiç keyfinizi bozmayın. bende de öyleydi sonra yediklerimi kontrol etdim ve İF diyeti yaptım. İf diyeti sayesinde 5 kilo verdim 2 haftada. Meğersem ne çok şey yiyormuşum ben. Sonra atıştırdığım şeyleri kestim vee sonuç her kes zayıflamışsın diyoor.

07 sep. 20 por el miembro: aysirt

rakamlara takılmayın çookta 😅🙈 zaten aşırı bişey yokmuş

07 sep. 20 por el miembro: gizemdiyettedir


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de mrvitf

Ver la Historia Completa

Diario de mrvitf, 06 sep. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de mrvitf