Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2293 kcal
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Grasa: 75,17g | Prot: 114,02g | Carbh: 293,50g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Mis Köy Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Cena: Acılı Ezme, Haydari, Domatesler, Kazandibi, Doğanay Şalgam Suyu, İstiridye Mantarı, Pide Ekmeği, Lahmacun, Tavuk Pirzola, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Üzüm, İncir, Şeftali. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ercanülker
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