Diario de Rita SouMar, 06 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020

101,5 kg Disminuído hasta ahora: 34,5 kg. Aún para ir: 29,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2020:

1765 kcal

Grasa: 78,91g | Prot: 76,86g | Carbh: 189,80g. Almuerzo: Laranja Pêra, Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza com Carne, Pizza Portuguesa, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cookie com Pepitas de Chocolate (Receita Caseira ou Comprado). más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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👏🏻👏🏻

06 sep. 20 por el miembro: Vidinha1


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