Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 35,38g | Prot: 38,42g | Carbh: 146,23g.
Desayuno: Sari Roti Roti Isi Coklat, Sari Roti Roti Isi Keju. Almuerzo: Finna Sambal Ijo Uleg, Tempe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Cena: Mie Sedaap Kari Spesial, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Tomat. más...
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2568 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de adewahyuni1311
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