Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 51,81g | Prot: 47,69g | Carbh: 209,25g.
Almuerzo: Agar-agar Pencuci Mulut, Sirup, Es Kelapa Muda, Seblak, Mangga. Cena: Es Teh Tawar, Nasi Putih, Daging Bebek, Keripik Tempe, Nanas. Pasa Bocas / Otros: Roti, Susu Skim, Keju Cheddar. más...
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1488 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dian110896
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