Diario de bettydwi, 07 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2020:
1051 kcal Grasa: 53,76g | Prot: 45,60g | Carbh: 107,85g.   Almuerzo:  Tahu Bacem,  Tempe,  Tumis Kangkung,  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus),  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena:  Urap,  Telur Rebus,  Tempe Goreng,  Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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