Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
|
106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2078 kcal
|
Grasa: 63,23g | Prot: 180,32g | Carbh: 202,88g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас. Almuerzo: ВкусВилл Заправка для Салата Грин Энерджи , ВкусВилл Салат Грин Энерджи без Заправки , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Яблоко Антоновка. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shilov30
|