Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1429 kcal
|
Grasa: 67,11g | Prot: 73,27g | Carbh: 134,33g.
Desayuno: Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Победа Шоколад Горький Пористый, Лебедевская Агрофирма Сыр Мягкий Кавказский по Домашнему, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Карусель Салат из Свежей Капусты, Лента Минтай Жареный, Помидоры, Котлеты из Индейки с Кабачком, Гречка Отварная. Cena: Победа Горький Шоколад Спорт, Икра Кабачковая с Томатной Пастой (200 Гр), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Pasa Bocas / Otros: Wellbe Кокосовая ПП-Запеканка. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de e-margo
|