Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 54,18g | Prot: 89,19g | Carbh: 139,59g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Alfamart Selai Coklat Kacang, Apel Fuji, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Cap Cay Kuah, Jamur Putih (Ditumis), Sambal Goreng, Kecap Manis, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Merah, Tempe Goreng, Dada Ayam, Ceker, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Cena: Ampela, Lalapan, Sambal Goreng, Ikan Lele Panggang, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Apel Fuji, Yakult Yakult. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lailaaella
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