Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2750 kcal
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Grasa: 91,56g | Prot: 211,64g | Carbh: 283,13g.
Antes del Desayuno: Isopure Proteina Zero Carb. Desayuno: Nuthos Almendras , Mantequilla de Maní, Don Pancho Avena en Hojuelas , Fresas, Banano, Arándanos. Almuerzo: Aguacate, Tomate Verde, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Hervida, Lentejas Cocidas. Merienda: Clara de Huevo, Fresas, Quaker Avena en Hojuelas. Cena: Lentejas Cocidas, Pechuga de Pollo Hervida. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelmarvel
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