Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 33,00g | Prot: 45,33g | Carbh: 167,96g.
Almuerzo: Cap Cay Kuah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Bihun Panjang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Roti Keju. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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