Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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687 kcal
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Grasa: 8,13g | Prot: 34,64g | Carbh: 127,89g.
Desayuno: Tapioca Tapioca. Almuerzo: Vapza Carne em Tiras, Ragazzo Alface Americana, Subway Tomate, Fritz & Frida Feijão Carioca . Cena: Vapza Carne em Tiras, Ragazzo Alface Americana, Subway Tomate, Sadia Queijo Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Maçã, Qualitá Maçã, União Açúcar Refinado, ChocoFitness Chocolate 55% Cacau, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico. más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bloomxxdd
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