Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
987 kcal
|
Grasa: 52,22g | Prot: 62,40g | Carbh: 70,11g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Aipim (Cozido), Abacate, Café. Almuerzo: Frozen Spa Nhoque de Ricota, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao, Filé de Frango Grelhado. Cena: Kiwi, Pao Low Carb, Liv Up Creme de Abóbora com Gengibre. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, La Violetera Castanhas do Pará, Melão. más...
|
|
2558 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Cardio - 11 minutos, Durmiendo - 7 horas y 43 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rita santana55
|