Diario de knopockalv, 08 sep. 20

Пост в БАНЕ)
На вопросы отвечаю -
Девочки, спасибо за добрые слова, я Вас ЛЮ!
asvat17 - дай Бог. Добрые пожелания и мысли.
Люда! Свадьбу отметили. Самой не верится что 25 лет пролетели))
Остальным - Карантин у нас, в Латвии - въезжающим надо сидеть 2 недели, у нас вируса своего нет, только завозной ))
Аня - подхватила препоганый рото-вирус. Выздоравливаю ))
Банька и правда класс, но недоделанная чутка, что не мешает в ней париться ))
Всем спасибо и хорошего настроения!!

Вот и лето прошло) Рассказываю.
31 августа проводила мужа на работу, сдала страховщикам списанную после аварии машину, выдохнула после всего и решила что надо бы на лёгкий дефицит уйти. Потому что полтора кг за полтора месяца набегала.

Еле проснувшись в шесть утра первого сентября собрала паёк на лёгкий дефицит и вышла на работу, там взяли за жабры, закрутили и неделю пили кровушку ))

Ну и? Ну и в конце недели я уже лежала с температурой 39+ в полубреду.
Ну и что тут скажешь? Всего лишь жиСТь))Пишу из кровати, возлежу на подушках)

Баню мы построили и запустили. Несмотря на недоделанную комнату отдыха и не подключенную воду. У меня теперь есть замечательная баня )) Построили сами. Муж. Сын. Я.

Завал на участке мне остался. Разгребать до поздней осени буду.

Помидорами объелся весь род) Собираю два раза в неделю по 2-3 ящика. Ещё пару сборов будет.

Дочка поступила на бюджет в медицинский и уже учится, а сын там же продолжает.

Все живы и почти здоровы. Нервы с окончанием школы, неизвестностью и поступлением все вымотали. Детей обидели неимоверно. Сократив экзамены не дали набрать полные баллы на экзаменах(у нас система пунктов), и лучшие бюджетные места забрали посредственности прошлых лет, у нас всё получилось, но даже закончив школу с медалью до последнего не знали поступит ли на бюджет. Но у стольких детей разочарование и слёзы. Что до сих пор думать и говорить на эту тему не могу. Дети на выпускном плакали. Сидя в зале на отдельных стульях в 2 метрах друг от друга.

Через неделю мне 50. Муж прилететь уже не сможет. Всё закрыто на карантин. а у нас - тишь да гладь. Живём обычной жизнью. 2-3 случая на страну в день. Хотя было и чуть больше на прошлой неделе.

В общем, всё как у всех.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2020:
1977 kcal Grasa: 89,96g | Prot: 95,99g | Carbh: 204,30g.   Desayuno: Помидоры, Миндаль, Вафли Тофи, Baltais Сметана 12%, Здоровая Ферма Куриное Филе, Глобус Морковь Отварная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). más...

107 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Поздравляю с поступлением дочки, важный этап в жизни💐 вам здоровья🍯 
08 sep. 20 por el miembro: 'Natalia
Очень плодотворное лето, молодцы всей семьей! 😊😀 
08 sep. 20 por el miembro: Stacy_Mali
Класс, а Где опять карантин? 
08 sep. 20 por el miembro: Козерог- tigr
Выздоравливайте)банька класс 
08 sep. 20 por el miembro: Maluda.anna1
Давно Вас не было. Новости замечательные! А свадьбу отметили? 
08 sep. 20 por el miembro: LudaShe
поправляйся Алена 🤗🤗🤗🤗😘 
08 sep. 20 por el miembro: Анчоус12
Свадьбу отметили)) Карантин у нас - въезжающим надо сидеть 2 недели, потому что у нас вируса своего нет, только завозной )) Выздоравливаю )) Банька и правда класс, но недоделанная чутка, что не мешает в ней париться )) 
08 sep. 20 por el miembro: knopockalv
Всем приветики!  
08 sep. 20 por el miembro: knopockalv
Здорово! Дел переделано оч много и , главное, дочь поступила! Все живы-здоровы(почти) и это отлично! Живем дальше! 🙏 все плохое когда-то заканчивается ... 😊 
08 sep. 20 por el miembro: marinafed777
оспади...неделю вроде не банили никого...ужас конечно...но лечись!!!все норм будет  
08 sep. 20 por el miembro: Анчоус12
Я даже в ленте не видела пост, сейчас увидела твой комен про клетчатку, зашла поздороваться. Привет, Алёна, очень много дел поделали вы. Поздравляю со всеми событиями и выздоравливай пожалуйста. Баня шикарная.  
09 sep. 20 por el miembro: Nataliya_1973
Не понимаю кто и почему Ваши посты отправляет в бан. Странные... 
10 sep. 20 por el miembro: LudaShe
Слава богу вы вернулись! С возвращением!💖💕 
10 sep. 20 por el miembro: любовь панченко
Баня супер!) Поздравляю детей и Вас с поступлением!) Да, нервы в этом году детям и родителям помотали... Выздоравливайте!) 
11 sep. 20 por el miembro: Ирина Чапчикова
Здравствуйте🙋‍♀🙋‍♀🙋‍♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯‍♀👯‍♀👯‍♀👏👏👏👏!!!👍🏻 ❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀 ❇Даем Рецепты ПП📚 ❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер +77715782979 или insta f_iuksekkaya с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤ 
11 sep. 20 por el miembro: yuksekkayaf
Спасибо вам большое за помощь в коррекции РСК! Я по вашим советам поднимала, на подъёме с 1200 до 2000 удержала вес. Качество тела поменялось) и видимо хорошо удерживаю, сейчас растет очень медленно, я беременна. Раньше сразу улетал вверх без контроля) держится, всего 1,5 кг пришло за 11 недель. Очень благодарна Вам! 
14 sep. 20 por el miembro: asvat17
Добрый день! Зашла в ваш дневник через обсуждение поста Валентины, прочитала историю и вдохновилась - тоже пытаюсь на чередовании дефицита - набора ккал худеть. Подскажите, пожалуйста, как рассчитали калораж для поддержки и для дефицита? От чего отталкивались? Надеюсь на ответ 🙌🏻 
15 sep. 20 por el miembro: Bonnie dr
Рада что всё хорошо)) Тоже потеряла Вас))) 
18 sep. 20 por el miembro: КатеринаСи
Какая уютная баня! Вот бы туда😂 Алена, столько хороших новостей узнала. Вы молодцы все! Главное - поправляйтесь! 
24 oct. 20 por el miembro: Екатерина II

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de knopockalv


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.