Diario de Crazy bean, 09 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2020:
2098 kcal Grasa: 73,87g | Prot: 125,59g | Carbh: 251,78g.   Desayuno: 飯糰,  水煮蛋, 瑞穗 全脂鮮乳. Almuerzo:  水煮蛋,  鴨肉,  豆干, 長豆, 白飯. Cena: 通用番茄,  炒空心菜,  炒高麗菜, 清炒洋蔥, 全聯 鯛魚片, 天貝, 白飯. más...
1505 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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