Diario de peat_68, 08 sep. 20

my walk of shame after a take away

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2020:
1563 kcal Grasa: 45,66g | Prot: 114,73g | Carbh: 161,79g.   Desayuno: Weetabix Weetabix Protein,  Coffee with Milk, Morrisons Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread,  Coffee with Milk, Dairylea Cheese Slices Light, Morrisons Wafer Thin Cooked Chicken. Cena: Sharwood's Poppadoms,  Chicken Breast, Slimming World Vegetable Dhansak,  Pilau Rice,  Indian Flatbread Naan. Pasa Bocas / Otros:  Navels Oranges. más...
225 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
😆 what did you have? 
09 sep. 20 por el miembro: red469
Chicken dhansak, sag aloo, naan, pilau rice.I blame my daughter 🤣 
10 sep. 20 por el miembro: peat_68
Ooh love a Dansak 😁 
10 sep. 20 por el miembro: Kumbhaka
Peat - so worth it. No shame in that walk! I love curry too. The others I can say no to. Curry is too good!  
10 sep. 20 por el miembro: red469
So many things that are so bad for me, instead of cramming them all in the same week,they've become occasional treats 😁 
11 sep. 20 por el miembro: peat_68
You've got it cracked Peat! Well done 🤗 I'm slowly improving I think. Mostly. 😉 
11 sep. 20 por el miembro: red469

     
 

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