Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 74,11g | Prot: 132,61g | Carbh: 188,04g.
Desayuno: Sadia Salaminho, Italac Leite Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Santa Helena Paçoca, Trident Chiclete. Cena: Pé de Moleque, Morangos, Qualitá Uva sem Semente, Sadia Salaminho, Chamyto Leite Fermentado , Maçã, Marba Peito de Frango Defumado, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Creatina, Itambé Pro+ Chocolate, Black Skull Whey 3HD. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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