|
Инстаграм выдал мне порцию архивных историй от 09.09.19🤪 Разница год, пусть это фото будет здесь как оберег от чипсов и тульских пряников, которых мне вчера так сильно хотелось😄😅
|
1651 kcal
|
Grasa: 60,06g | Prot: 147,29g | Carbh: 121,40g.
Desayuno: Кофе, Яйцо, Energon Протеиновый Батончик Ванильный Чизкейк, Творог (Полностью Обезжиренный), Белая Мука, Сыр, Кофе. Almuerzo: Мария Печенье Мария, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Перловка Отварная, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Макдоналдс Кетчуп, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Cena: Starbucks Сендвич с Тунцом. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой). más...
|
|
683 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Apple Health - 15 horas. más...
|
|
 Comentarios
Разница в весе здесь примерно 4-5 кг (53-48). На левом фото видно дряблую кожу и желейный живот. Сейчас работаю над рельефом))
09 sep. 20 por el miembro: Polina_1410
|
09 sep. 20 por el miembro: ynulova
|
ynulova, спасибо за поддержку!!🥰😇
09 sep. 20 por el miembro: Polina_1410
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Polina_1410
|