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1425 kcal
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Grasa: 42,52g | Prot: 49,43g | Carbh: 211,87g.
Desayuno: Aldi Wholenut Crunchy Peanut Butter, Aldi Unsweetened Soya Milk, Tesco Blueberries, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Mornflake Organic Oats, Waitrose Love Life Mixed Seeds. Almuerzo: Cos or Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Tesco Blueberries, Gosh Moroccan Spiced Falafel. Cena: Chickpea Curry, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Tetley Peppermint Tea, Hummus, Ryvita Thins Sundried Tomato & Herb, Tesco Easy Peeler Satsuma, Strawberries, Tea with Milk. más...
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1546 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de bodders
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