Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1055 kcal
|
Grasa: 37,69g | Prot: 90,79g | Carbh: 83,49g.
Desayuno: Сырники с Рисовой Мукой, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Тушеные Овощи, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Скумбрия Отварная. Cena: Чай, Вареное Яйцо, Тунец, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de plohih_ms
|