Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 38,78g | Prot: 63,40g | Carbh: 141,33g.
Desayuno: Zeytin, Zeytinyağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Beyazı, Yumurta, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek. Almuerzo: Çokça Etsiz Çiğ Köfte. Cena: Yoğurt, Zeytinyağı, Bulgur, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Fit Grains Pirinç Patlağı. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozgedemir
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