Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 53,65g | Prot: 83,78g | Carbh: 123,89g.
Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Ayam Rica-Rica, Nasi Merah. Cena: Pepaya, Bakwan, Paha Ayam, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tahu Kukus, Nasi Merah. más...
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1639 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 16 minutos, Descansando - 20 horas y 44 minutos, Durmiendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de savvvvvvina
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